ويعتبر مرق العظام مصدرًا آخر شائعًا للكولاجين الذي يمكن أن يوفر أيضًا فوائد صحية أخرى.
يتسبب التعرض المفرط للشمس في تلف خلايا الجلد التي قد يزداد تأثرها مع مرور الوقت بعوامل الشيخوخة؛ لأن التعرض المفرط لأشعة الشمس القوية يكسر خلايا الكولاجين والإيلاستين، مما يقلل من كفاءة البشرة على الحفاظ على المظهر المشدود.
تكميم المعدة من أشهر الإجراءات التي تتم بهدف علاج السمنة، ومثله مثل غيره من العمليات من الممكن أن يسبب ترهل الجسم، حيث قد يحدث تدلي لكميات كبيرة من الجلد لدى بعض الأشخاص الذين خضعوا لهذا النوع من الجراحة، كما أن السن هنا قد يلعب دوراً هاماً في إمكانية عودة الجلد إلى طبيعته بعد التكميم، فكلما تقدم السن كانت عودة الجلد إلى طبيعته أكثر صعوبة.
الألوفيرا: يُساعد حمض الماليك الموجود في جل الصبار على تحسين مرونة البشرة والتخلص من ترهل الجلد، كما أنه يُعد مرطبًا طبيعيًا لها، ويستخدم باتباع ما يأتي:
إن هناك العديد من المناطق التي قد يحدث بها ترهل كما ذكرنا أعلاه، كما أن هناك العديد من الأسباب أيضاً لحدوث هذه المشكلة، لذلك فعند اتخاذ قرار العلاج من المهم أن يؤخذ في الاعتبار المناطق التي بها ترهلات لديك ودرجة هذا الترهل ما إذا كانت طفيفة أو معتدلة أو شديدة، ومستوى رضائك عن شكل الجسم حالياً وأهدافك من علاج الترهل.
علاج ترهل الجلد بجلسة واحدة أو جلستين فقط بجهاز الإندولفت الإيطالي.
تبني نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجلد مما يعزز تجديد خلايا البشرة.
اتصل بنا اسباب ترهل الجسم.. ومخاطرها.. وطرق علاجها
يحتاج الجلد للترطيب الخارجي لعدم تعريضه للجفاف الذي يجعله أكثر عرضة للترهل، كما يحتاج لشرب كميات كبيرة من الماء لترطيبه من الداخل؛ لأن الجلد ترهل الجسم المفاجئ آخر عضو يصل إليه الماء لذا يجب شرب كميات كبيرة من الماء حتى نضمن وصول الماء إليه، فالماء يعزز من تدفق الدورة الدموية، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من مرونة البشرة ونضاراتها وجعلها صحية أكثر.
التعرض لأشعة الشمس: يُدمر التعرض لأشعة الشمس خلايا الجلد مع مرور الزمن، مما يُؤدي إلى تحفيز شيخوخة البشرة، إذ تؤدي الأشعة فوق البنفسجيّة أثناء تسمير البشرة إلى تدمير الكولاجين والإيلاستين، مما يُسبب الترهّلات.
خسارة الوزن بشكل صحي وبالتدريج وتجنب خسارة الوزن المفاجئة.
الوراثة: قد تلعب العوامل الوراثية دوراً في تحديد كمية إنتاج الكولاجين والإيلاستين بالجلد، الإمارات مما يؤثر على احتمالية ظهور ترهلات بعد فقدان الوزن.
من الممكن أن تحدث الترهلات في منطقة أو أكثر من الجسم، ومن المناطق التي من الشائع ترهلها ما يلي:
تعد العلاجات الطبية أو الجراحية هي الخيارات الأكثر شيوعًا لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن بشكل كبير.